Time Management Tips In Hindi | समय प्रभनधन के उपाय | Digital TK

जैसा कि पिछले ब्लॉक में हमने सीखा की कौन सी 10 Time Management Tips या टेक्निक है जिन को यूज करके आप अपने टाइम को मैनेज कर सकते हैं.

तो आज की ब्लॉग में हम सीखेंगे वह कौन-कौन सी टिप्स हैं जिन्हें उपयोग करके आप अपने टाइम को और इफेक्टिवली मैनेज कर सकते हैं.

अब हम आपको बता दें कि टेक्निक और टिप्स में थोड़ा सा अंतर है जैसे की टेक्निक वह चीज होती है जो रूल्स बने होते हैं जिन्हें आप को फॉलो करना होता है.

पर टिप वह चीज होती है जो रूल्स होते हैं उनको और अच्छे तरीके से कैसे किया जा सके यदि आप नहीं कर पा रहे हैं तो फिर कैसे उन्हें कर सके.

Time Management Tips

1. Wake Up Early – Make Your Day Longer

यदि आप टाइम को सही तरीके से मैनेज करना चाहते हैं तो आपको सुबह थोड़ा जल्दी उठना पड़ेगा.

एक ऐसा काम है जो हमारे बूढ़े बुजुर्ग लोग बहुत सालों से करते आ रहे हैं पर आजकल के नौजवान इसे करने या फिर नहीं कर पाते हैं.पर यदि आप अपना टाइम सही तरीके से मैनेज करना चाहते हैं तो आप सुबह जल्दी उठे जिससे कि आपको ज्यादा टाइम मिलेगा अपने दिन के अलग-अलग कार्य को करने के लिए.

2. Set SMART Goals – Don’t Just Wish, Do

आप अपने लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें सिर्फ निर्धारित ही ना करें उन्हें करें भी. यह एक बहुत ही जरूरी Time Management Tips है

आजकल के टाइम में कुछ लोग अलग-अलग मोटिवेशनल वीडियोस देखकर या फिर हमारे ब्लॉक को पढ़कर लक्ष्य बना तो लेंगे जब उनकी करने की बारी आती है तो वह पीछे हट जाते हैं.

3. Find A Good Time Tracking Software

आप बहुत सारे एप्लीकेशन उपयोग कर सकते हैं.

जो कि गूगल प्ले स्टोर में अवेलेबल है जहां पर अपने टाइम को सही तरीके से मैनेज कर सकते हैं और हर एक चीज को करने के लिए कितना समय है, आप पहले ही डिसाइड कर सकते हैं और उन्हें सही वक्त आने पर उसे उतने ही टाइम में खत्म भी सकते हैं

4. Keep Morning For MITs Most Important Tasks

सुबह को आप अपने सबसे महत्वपूर्ण काम करने के लिए उपयोग करें.

ऐसा हमने इसलिए कहा है कि क्योंकि सुबह व्यक्ति सबसे ज्यादा ऊर्जावान होता है और किसी भी कार्य को बहुत ही सही तरीके से और पूरे फोकस के साथ कर सकता है.

पर कुछ व्यक्ति होते हैं जिन्हें लगता है कि हम सरल काम पहले कर ले और कठिन काम बाद के लिए रखते हैं यदि आप ऐसा करेंगे तो आपके कठिन काम कभी नहीं हो पाएंगे और फिर वही काम सही वक्त में खत्म भी नहीं हो पाएंगे.

5. Discover Your Zone

आप अपने उस समय की जिसमें कि आज सबसे ज्यादा फोकस रहते हैं और उस वक्त में आप सबसे अधिक जरूरी और महत्वपूर्ण काम को ही पूरा करें जिसमें आपको आपके पूरे ध्यान की आवश्यकता हो.

Time Management Tips In Hindi

6. Block Distraction – Get Them Out of Your Life

अभी के एक महत्वपूर्ण सर्वे में एक चीज निकल कर आई है कि हर व्यक्ति अपने साल का 759 घंटे सिर्फ डिस्ट्रक्शन में वेस्ट कर देता है.

तो आप समझ ले कि कितना एक जरूरी है किसी भी चीज़ में डिस्ट्रेक्शन का ना होना और यह एक बहुत ही जरूरी Time Management Tips है

यदि आपके आसपास किसी भी तरह तरह का डिस्टरबेंस है तो आप उसे दूर करने की कोशिश करें.

यह डिस्टरबेंस कुछ इस प्रकार के हो सकते हैं –
फेसबुक अलर्ट
ईमेल्स
फोन कॉल्स
टि्वटर
व्हाट्सएप

और भी कई तरह के किए डिस्टरबेंस है यदि आपके पास तो उन्हें कुछ देर के लिए बिल्कुल ऑफ कर दें जिससे कि आपका जरूरी काम बहुत सही तरीके से और प्रोडक्टिव रूप से हो सके.

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7. No Multitasking – Quality over Quantity

पहले के टाइम में लोगों को लगता था कि बहुत ज्यादा काम कर ले तो हमें बहुत ज्यादा पैसा मिलेगा पर आज के टाइम में ऐसा बिल्कुल नहीं है.

यदि आपको बहुत अच्छा बनना है तो आपको बहुत सारे काम नहीं कुछ ही काम बहुत ही अच्छे तरीके से करने पड़ेंगे.

इसका सीधा का सारांश है कि आपको क्वालिटी देनी पड़ेगी क्वांटिटी नहीं.

और यदि आपने टाइम सही तरीके से मैनेज करना चाहते हैं तो अब बहुत सारे काम ना करें कुछ ही काम करें और उसमें बहुत ही सही तरीके से क्वालिटी वाले काम करें.

8. Find Inspiration

आप यह सब काम तब ही कर पाएंगे जब आपके पास किसी चीज को करने की इंस्पिरेशन होगी आप अपनी इंस्पिरेशन ढूंढे कि आपको टाइम मैनेजमेंट क्यों करना है या फिर आपको अपने लक्ष्यों निर्धारित करने हैं क्यों उन्हें पाना है.

तो इसलिए किसी भी चीज को करने के लिए आपको इंस्पिरेशन की आवश्यकता बहुत जरूरी है.

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9. Sleep Atleast 7-8 Hours Per Day

सोना किसी के लिए भी बहुत जरूरी है हर दिन कम से कम 7 से 8 घंटे सोने की कोशिश करें यदि आप उसे तो हम सोते हैं तब भी दिक्कत है और ज्यादा सोते हैं तब तो आप अपने कीमती समय को सोने में गवा रहे हैं.

कभी-कभी किसी व्यक्ति को सोना इसलिए भी जरूरी होता है जिससे कि वह स्वस्थ रह सकें क्योंकि यदि आदमी स्वास्थ्य नहीं रहेगा तो उसको कई चीजें करने की दिक्कत हो सकती है यदि आपका पेट खराब है तो आपको दिमाग काम नहीं करेगा ढंग से.

तो कुल मिलाकर हम आपको बताएं यदि आप ढंग से नहीं सोएंगे ढंग से नींद नहीं लेंगे तो आपको बहुत सी बीमारियों से गिरना पड़ सकता है जिसके हिसाब से यह होगा कि आप अपना जो काम सही वक्त में खत्म करना था वह आप नहीं कर पाएंगे.

10. Do Less But Impactful

जैसे कि ऊपर हमने बताया कि आप कुछ ज्यादा काम नहीं कम काम करना है पर अच्छा काम करना है उसी हिसाब से आपको थोड़ा काम करना है पर ऐसा काम करना है कि लोगों के दिमाग पर वह काम छाप छोड़ जाए.

11. Use An Online Calendar

ऑनलाइन कैलेंडर का या फिर डिजिटल कैलेंडर का उपयोग करें जिसमें आप लिखें कि आपको कौन सा काम कब करना है जिससे कि आपको मदद मिलेगी अपने काम को शेडूल करने की और सही काम को सही वक्त में खत्म करने की.

12. Batch Similer Tasks Together

आप जब भी कोई काम करने की शुरुआत करें तो देख ले कि उस काम से जुड़े हुए या फिर उस तरह के और भी काम है कि नहीं है.

यदि है तो आप उसी के साथ उन्हें भी कंप्लीट करने की कोशिश करें जिससे कि आगे आने वाले दिनों में आपको अलग से टाइम ना निकालना पड़े सेम तरह के काम करने के लिए.

ऐसा करने से आपका बहुत ही कीमती समय बच जाएगा क्योंकि आपको उसी तरह के और भी काम आगे नहीं करने पड़ेंगे.

13. Delegating Task

सारे काम आप खुद ही करने कोशिश ना करें हो सके तो कुछ काम दूसरों को दे या फिर अपना काम एक दूसरे करा सकते हैं तो आप उनसे भी कराएं किसी को हार कर सकते हैं.

यदि आप सारे काम खुद करने कोशिश करेंगे तो आपके दिमाग पर बहुत जोर पड़ेगा और हो सकता है कि आप बीमार भी पड़ जाए बहुत सारे काम एक साथ करने की वजह से और इससे यह भी होगा कि आप अपने मेन काम में सही तरीके से फोकस कर पाएंगे

14. Track Your Time

आपने कब कौन सा काम किया है इस बारे में आपके पास संपूर्ण जानकारी होनी चाहिए जो कि आप आगे जो काम करेंगे उसमें उसे उपयोग कर सकें.

तो यह थे टाइम मैनेजमेंट के बहुत ही इंपॉर्टेंट और यह बहुत ही जरूरी Time Management Tips है जो कि आप उपयोग करके अपने टाइम को बचा सकते हैं और उसे और भी अच्छी तरह से उपयोग कर सकते हैं अपनी प्रोडक्टिविटी को बढ़ाने के लिए.


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