Healthy Daily Routine For Students In Hindi | छात्रों के लिए स्वस्थ दैनिक दिनचर्या | Digital TK

विद्यार्थी जीवन में सफलता की प्रारंभिक सोपान एक अच्छी दिनचर्या भी है ।विद्यार्थी प्रातः काल सूर्योदय से पूर्व उठकर अपने शरीर को पूर्ण रूप से स्वच्छ करना चाहिए। उसके पश्चात विद्यार्थी को 15 -20 मिनट निश्चित रूप से व्यायाम के लिए निकालना चाहिए। यह शरीर को सुदृढ़ता प्रदान करता है। सूर्योदय से पूर्व विद्यार्थी नहीं … Read more